Portuguese / English

Middle East Near You

Soldados israelenses em Gaza ostentam má conduta

Shorba Libiya

Essa sopa é uma das minhas preferidas e fico feliz em tomá-la como uma refeição simples, pois é bastante farta e farta!

Embora eu aprecie a sopa em qualquer dia do ano, é especialmente reconfortante tomá-la durante o Ramadã, pois ela desce facilmente após o jejum. É também uma época em que a maioria das pessoas gosta de saborear uma sopa quente quase todos os dias e deseja experimentar novas receitas. Hoje vou compartilhar com vocês a receita da mãe do meu amigo da Shorba Libiya, que simplesmente se traduz em “sopa da Líbia”, e tenho certeza de que você vai adorar tanto quanto eu.

Essa sopa é uma das minhas preferidas e fico feliz em tomá-la como uma refeição simples, pois é bastante farta e farta! É preparada à base de tomate com a mistura de especiarias da Líbia, conhecida como bzar, e, assim como no Oriente Médio, cada família tem sua preferência. A receita de família que mostrarei usa uma mistura de açafrão, pimenta-do-reino, canela, gengibre e cravo. Também adoro a mistura de ervas frescas e secas nessa sopa, e, assim que você adiciona a hortelã seca no final, o cheiro é celestial e você sabe que fez certo. Eu gosto de adicionar páprica picante à minha sopa para dar um sabor agradável e forte, mas se você não gosta de comida picante, pode adicionar páprica suave ou deixá-la completamente de fora.

A Shorba Libiya é tradicionalmente feita com cordeiro cortado em cubinhos, mas muitas famílias usam frango. Você também pode fazer uma versão vegetariana dele. A adição de grão de bico é opcional, mas acho que eles adicionam outra camada de sabor e textura que eu adoro. A sopa tem preparo rápido e depois é deixada para ferver até que o cordeiro esteja macio e cozido. Embora a quantidade de macarrão orzo seja pessoal eu acho que até uma xícara é o suficiente, já que você não quer que ela absorva todo o líquido da sopa. Se você estiver fazendo isso antes do tempo, recomendo adicionar o macarrão mais perto da hora de servir, pois a sopa vai engrossar quanto mais tempo o ingrediente permanece, o que pode ser facilmente remediado adicionando um pouco mais de água e ajustando o tempero de volta ao seu gosto.

Depois de preparar a sopa, certifique-se de adicionar um pouco de limão fresco, pois ele junta todo o prato e realmente faz os sabores brilharem. Tenho certeza de que essa sopa será adicionada ao seu repertório de sopas do Ramadã!

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite

500g de pedaços de cordeiro, cortados em cubos pequenos

1 cebola grande, picadinha

¼ xícara de coentro picado

¼ xícara de salsa picada

2 colheres de sopa de bzar

1 colher de sopa de canela

Sal a gosto

200g de pasta de tomate

1 lata de grão de bico drenado

1,5 a 2 litros de água

1 xícara (ou menos) de macarrão orzo

1 colher de sopa de hortelã seca

Limão para servir

Instruções

  1. Para fazer a mistura de especiarias bzar, misture 2 colheres de sopa de açafrão, 1 colher de sopa de pimenta do reino, 1 colher de sopa de canela, ½ colher de sopa de gengibre e 1 colher de chá de cravo moído.
  2. Aqueça o azeite em uma panela grande e adicione o cordeiro. Doure o cordeiro por todos os lados e adicione a cebola.
  3. Assim que a cebola ficar macia, acrescente a polpa de tomate e cozinhe por alguns minutos. Adicione o bzar, a canela e o sal e mexa.
  4. Misture as ervas e continue a mexer. Adicione a água e deixe ferver. Tampe, abaixe o fogo e deixe ferver por cerca de 40 minutos ou até a carne ficar macia.
  5. Adicione o orzo, misture bem e tampe. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando para evitar que a massa grude no fundo.
  6. Assim que o macarrão estiver cozido, misture a hortelã seca e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
  7. Sirva com um pouco de limão e divirta-se.
Categorias
ÁfricaLíbiaSirva-seVídeos & Fotojornalismo
Show Comments
Palestina: quatro mil anos de história
Show Comments