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Mussa’at beitenjan

Para alguns, janeiro é considerado um mês vegano; portanto, pensei que seria uma boa ideia compartilhar um dos meus pratos favoritos: uma verdadeira maravilha de uma panela só!

Mussa’at beitenjan é considerada a versão do Oriente Médio para o tradicional prato grego moussaka, bastante popular na Europa e nos Estados Unidos. Ambos são bastante diferentes, mas possuem um ingrediente em comum: a beringela. O moussaka tem camadas de beringela, batata e carne, coberto com uma demão de bechamel. Seu primo árabe pode ser feito com ou sem carne e substitui o molho branco com molho de tomate. Ambos são deliciosos, embora o prato grego seja mais trabalhoso. Por sua vez, o mussa’at beitenjan demanda poucos passos.

Também conhecido como mussa’a ou mnazaleh, o mussa’at beitenjan costuma ser servido à temperatura ambiente. Muitos dizem que daí surge seu nome, dado que mussa’a significa “frio”. A receita é encontrada na mesa de muitas famílias do Oriente Médio e pode ser desfrutada como entrada ou prato principal. Algumas pessoas costumam prolongar os passos, ao cozinhar separadamente os ingredientes, para então misturá-los em um recipiente e finalizar no forno. Meu atalho, no entanto, funciona muito bem e alcança o mesmo resultado.

Não poderia ser mais fácil! Costumamos fritar as beringelas, mas você pode colocá-las em uma tigela com óleo e deixar dourar no forno. De qualquer maneira, basta ter certeza que, ao cortá-las em cubos, os pedaços não sejam pequenos demais, pois podem desaparecer no molho. Você pode também fritar pedaços de carne e adicionar ao prato, mas eu prefiro mantê-lo vegetariano, com o delicioso sabor do grão-de-bico e sua textura única.

Uma vez reunidos os ingredientes, deixe no forno por 45 minutos, mas não esqueça de remover o papel alumínio na metade do processo, ou até que o molho engrosse e o topo comece a dourar. Essa iguaria pode ser servida com acompanhamento, pão ou macarrão cabelo de anjo. Dito isso: desfrute dessa nutritiva e saborosa refeição!

 

Ingredientes

4 beringelas, cortadas em cubos

1 cebola grande, picada

5 tomates, cortados em cubos

2 pimentões, picados

2 colheres de sopa de pasta de alho

600g de grão-de-bico

3 colheres de sopa de molho de tomate

400ml de água

3 colheres de sopa de azeite de oliva

2 colheres de chá de canela

2 colheres de chá de temperos mistos

Sal e pimenta

Óleo de fritura

 

Instruções

Frite as beringelas em uma panela grande até dourar. Não é preciso cozinhá-las, pois seu cozimento continuará no forno, junto dos outros ingredientes. Talvez você tenha de fritá-las em lotes, dependendo do tamanho da panela. Deixe então descansar sobre o papel toalha para absorver o excesso de óleo.

Em uma tigela funda, misture as beringelas, tomates, pimentões, cebolas, grão-de-bico, alho, azeite e temperos. Mexa suavemente para não desmanchar as beringelas.

Adicione água e molho de tomate à tigela. Mexa um pouco, cubra com papel alumínio e deixe cozinhar a 180 °C por 45 minutos a uma hora. Faltando 20 minutos, retire o papel alumínio. Cozinhe até que o líquido seja reduzido e o topo comece a dourar.

Sirva quente ou à temperatura ambiente, com acompanhamento, pão ou macarrão cabelo de anjo. Aproveite!

LEIA: Alayet bandoura bil lahmeh (cozido de carne e tomate)

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